自我审查与活在当下

怎样定义快乐与喜悦？

“快乐是由外在的事物引发的，

他的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，

所以它的过程是由外向内的。

然而这样一来，

就有一个问题啦。

那就是既然快乐是取决于外在的东西，

那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，

你的快乐也随之消失了。

而喜悦不同，

它是由内而外的绽放，

从你内心深处油然而升。

所以一旦你拥有了它，

外界是夺不走的。”

——载自《遇见未知的自己》张德芬著

我们成长的过程就是需要时时往内在的心灵部分去充实，

去提升，

学佛的过程也是这样。

当我们还在学习的过程中寻找答案时，

所知道的会慢慢增加，

哪些学习到的如果不是亲身体证或经历的话，
就只会停留在知识上理解的阶段，
对我们的生活不会产生多大的作用。

那么我们就只会对于事情的发生进行分析，

如果只沉浸在自己的思维当中就会少了行动，

错过当下能做出行动改变现况的机会。

有的时候甚至还会害怕看到自己的不足，

不去接受那样的自己赤裸的呈现在别人眼前，

所以时常把自己的缺点掩饰起来或放小，

看见别人的问题就恨不得无限量放大，

总看到别人的缺点。

自己的成长从连伤害了别人自己都不知道开始的，

不知不觉；

到事情发生后才来后悔的，

后知后觉；

进一步提升到觉察当下就做不对的，

现知现觉；

期望日后自己可以达到，

先知先觉；

就是可以看到事情发生前的因缘要促成之时，

就把其转换到别的地方去。