近来较少整理满满的思绪,自觉颇为不妥。平时心理出现的思绪或内心对话,可能会有不理智的,比较偏袒自我的,或较为满足内在小孩的。如果不整理,遇到不同状况所升起的情绪就得不到抒发和合理的诠释。负面情绪的堆积,自己会慢慢地随波逐流,容易随外境而升起烦恼的状态。主要原因可能是由于刚开课,需要时间让自己从休假状态,适应现在一周赶往两地读书和教书的情况。
这个学期上了两星期的课,遇到了不同的讲师,有资深且严肃的,有身形庞大且知识和经验深厚的,有情绪化且讲话直接的,有高知名度且有些许自我的。看着他们的教育方式和态度,我也一直在审查自己方式和心态,也尽量去适应这些讲师的教学形式来学习。
上一段文字提到的第四位讲师,高知名度且有些许自我的哪一位。我觉得他在他的专业领域成就很高,所以讲课时,对于他的讲解方面也很有自信。如果有人提出疑问,他的反应会让别人觉得自己被看轻。可能他觉得提问者的资质不高,自己讲解完毕后对方还不明白。所以他回答的时候,又会从新把同一件事,用同样的方式解释多一遍,而那种解释其实就是别人不明白的原因,但如果再提问,他就带过也进入下一个课题,避免我们再继续发问。而很多时候,他可以在一些很容易明白的事项上说明很久。
自觉他的状况在自己教书时也会出现,因为这经历似曾相识,所以要注意这情况给人家的感觉是很不舒服,而且对学生学习帮助也不大。好好的检讨自己,把对方当作借镜来提升自己,同时也要尽量适应和在他的教导下把学习效益提升。
教书前备课,不能只是单方面的理解课程内容,而是要在学生的角度来理解,做准备。也就是把“我”所理解的先放一边,为“大家”能理解的做整理和解说。
Friday, February 28, 2014
Thursday, February 6, 2014
享受去做每件事
清晨一早,自然睡醒,也不赖床,可能是昨夜早睡的原故。换好运动衣,穿上跑步鞋,开始晨跑去了。
今天的天气,依然异常的冷。跑步时,空气中的冷风像能刺透骨头般把身体冰得麻麻的。我加快脚步,企图让胫骨热络起来。但喘气时,吸入的冷空气,让身体继续保持低温。
跑了两圈,约三公里多的路后,才有一滴汗滴下来,这样的天气,不禁让我感叹人类的自私,对环境无止境的夺取,对自然环境造成的伤害,现在开始影响到自己了。我跑步的地方,是在我家附近的新花园,刚建成,只有少数的人入住,所以空气仍然清新。我看到沥青路上,有许多热带雨蛙的尸体,在几个路口旁,看到一堆又一堆的垃圾。那些垃圾大部分是建筑工程后的残余物,还有一些是新家具包装材料。
这些思维在自己跑完第二圈以后就被打断了。心里一方觉得跑了两圈够了,可以回家了,另一方又觉得应该跑多一圈,凑足五公里,这是自己以前定下的目标。一方觉得想快点结束这一趟晨跑,赶紧回去休息,另一方觉得自己应该多锻炼,把之前因忙碌而缺乏锻炼的身体,练回来。这些思绪快速飘过,突然有一股熟悉感。自己总会被这些想偷懒的习惯影响,很多事情都希望赶快处理完。想快速昨晚功课,想快速跑完步,想快点完成某些事,那个急促的心理,总让我心理非常不安,很不舒服。
最后是另一个思绪赢了,我再跑多一圈。跑的时候,尽量让自己去享受那过程。希望自己能够喜欢自己做的每件事,去享受它。读书的时候努力成为好学生,教书的时候努力让学生喜欢学习,运动的时候享受身体的锻炼,身为孩子孝顺家人的时候也没有压力,做任何事都是愿意去做,欢喜去做的。
分享此文,盼与大家共勉之。
今天的天气,依然异常的冷。跑步时,空气中的冷风像能刺透骨头般把身体冰得麻麻的。我加快脚步,企图让胫骨热络起来。但喘气时,吸入的冷空气,让身体继续保持低温。
跑了两圈,约三公里多的路后,才有一滴汗滴下来,这样的天气,不禁让我感叹人类的自私,对环境无止境的夺取,对自然环境造成的伤害,现在开始影响到自己了。我跑步的地方,是在我家附近的新花园,刚建成,只有少数的人入住,所以空气仍然清新。我看到沥青路上,有许多热带雨蛙的尸体,在几个路口旁,看到一堆又一堆的垃圾。那些垃圾大部分是建筑工程后的残余物,还有一些是新家具包装材料。
这些思维在自己跑完第二圈以后就被打断了。心里一方觉得跑了两圈够了,可以回家了,另一方又觉得应该跑多一圈,凑足五公里,这是自己以前定下的目标。一方觉得想快点结束这一趟晨跑,赶紧回去休息,另一方觉得自己应该多锻炼,把之前因忙碌而缺乏锻炼的身体,练回来。这些思绪快速飘过,突然有一股熟悉感。自己总会被这些想偷懒的习惯影响,很多事情都希望赶快处理完。想快速昨晚功课,想快速跑完步,想快点完成某些事,那个急促的心理,总让我心理非常不安,很不舒服。
最后是另一个思绪赢了,我再跑多一圈。跑的时候,尽量让自己去享受那过程。希望自己能够喜欢自己做的每件事,去享受它。读书的时候努力成为好学生,教书的时候努力让学生喜欢学习,运动的时候享受身体的锻炼,身为孩子孝顺家人的时候也没有压力,做任何事都是愿意去做,欢喜去做的。
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Tuesday, February 4, 2014
有没有那么一群人
有没有那么一群人,
和你在一起的时候,
大家都彼此信任,
能够安心地做回自己,
就是最原本的那个自己,
不需要伪装,
不需理会社会道德规范,
就是能让内在的小孩自由发挥的时候。
有没有那么一群人,
是你精神的依靠,
你最真实的想法永远能够向他们倾诉,
他们能同理你的苦与乐,
听你说后自然地跟着哭与笑,
大家彼此理解,
无需太多的解释,
他们就能很懂你。
有没有这么一群人,
需要时总是陪伴在你的身边,
相处时不需要言语,
就是默默的陪伴,
但冥冥之中就有一种默契,
一起决定任何事情,
一起去做一堆爱做的事,
大家有着相同的理念,
秉持着同样的价值观。
我的生活中所幸有这些人,
所以感觉不缺一个终生伴侣,
但我会继续寻找我的另一半,
完成母亲的期望,
成全社会的价值观。
和你在一起的时候,
大家都彼此信任,
能够安心地做回自己,
就是最原本的那个自己,
不需要伪装,
不需理会社会道德规范,
就是能让内在的小孩自由发挥的时候。
有没有那么一群人,
是你精神的依靠,
你最真实的想法永远能够向他们倾诉,
他们能同理你的苦与乐,
听你说后自然地跟着哭与笑,
大家彼此理解,
无需太多的解释,
他们就能很懂你。
有没有这么一群人,
需要时总是陪伴在你的身边,
相处时不需要言语,
就是默默的陪伴,
但冥冥之中就有一种默契,
一起决定任何事情,
一起去做一堆爱做的事,
大家有着相同的理念,
秉持着同样的价值观。
我的生活中所幸有这些人,
所以感觉不缺一个终生伴侣,
但我会继续寻找我的另一半,
完成母亲的期望,
成全社会的价值观。
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