心太忙

现代的人心很忙，无时无刻都与网际网路接轨，收集各种资讯。
哪怕有静下来的时刻，就会急着找事情做，玩游戏，滑脸书继续接收更多信息。

静，对于很多人说，是很无聊，很浪费时间的。
事实上，正好相反。
因为静，在某种层度的意义上，是力量，也就是所谓的心力。

首先，要让一个人静下来，就很难。
他的身体可以静止不动，但心念是很难静下来的。
一个想法，接着各种念头，一个意见又接着更多的想象，然后情绪反应此起彼落。
如果一个人的心容易静下来，自然能够随心专注在所处理的事件上，而不受其它思绪干扰。
专注的时候越能把事情做得更好；心静的时候，是很细腻的，所以繁琐事情的细节都能照顾到。

怎么样锻炼这一种能静的心呢？
禅修是其中一个方法。

而禅与生活是息息相关的。
我们可以在生活中，尝试让自己的心和事都处于一境，意思是，专注做每一件事情。
杂念升起的时候，就提醒自己放松，再把心念拉回来专注在所处理的事件上。

心静的时候，看事情和问题都会比较清楚，透彻，
也包括自己的起心动念。
因此，情绪比较不容易浮动，所以更能够冷静地处理事情。

我的心，需要静，不然心力容易退失，失去想向善的动力。

最近经常出现退心，真的要严重看待此事，好好的修行了。