探索心灵最深处

当内心升起恶念的时候，

我们会习惯性地把它合理化，

即使那个念头是多么的不堪，

我们的嗔心、贪欲和那保护自我的习性，

就是不断的纵容我们的意念做不健康的思维，

结果让我们失去了对别人的真诚，

把自己不好的一面隐藏起来，

不敢把自己的最原始的第一念头对别人述说，

冥冥之中形成了一道自我防卫意识，

人与人之间的隔阂越来越深。

静坐是一个需要让自己坦诚面对自己的方法，

对自己有了更深一层的认识以后，

慢慢的把生活中的每一个遭遇当成学习的机会，

让自己能够以正面的心态来面对和处理事情。

非常感恩之前的种种遭遇，

虽然一度让我心灵交瘁，

但那之后我对人生的体验又加深了，

自己在这短期的生命想做的事也更加确立，

找到属于自己对生命价值的诠释。

我们人类需要IQ来理解与处理事情，

需要EQ来让自己掌握情绪，

也需要SQ来平衡理性与感性和自己生命的价值与意义。