习惯舒服vs陌生尴尬

前一个晚上接到通知后，
慌乱的准备了需要的衣物，
在入校的第一天就是那种即期待又怕受伤害的感觉，
心情特别紧张和焦虑，
不知道现在的学生变成怎样了，
也不知道学校的近况。
在焦虑的当下尝试放松心情，
回想以前进校时都是满怀期待的，
一看见学生总是能够咧嘴微笑。
而现在的自己因为有了之前的经历，
所以会有所期待，
那些经历虽是可以帮助我克服问题的助力，
也是让我心里开始胡乱想象各种可能发生的情况的主因。

深呼吸后尝试放松放空，
去观察满满的思绪，
那是自己当下的状况，
那状况不会对即将面对的问题有所帮助，
所以开始告诉自己把它们放下，
事情还未发生不需要去担心，
因为它如果不发生就是白担心，
而发生了就是去处理所以担心也没用，
我们很多时候好像就是因想太多结果变得怕事。

虽然也有一段日子没返校，
但在哪里的一切是自己梦寐以求的，
自己有一套应对方式，
所以算是处于一个自己熟悉的环境；
而这样舒服的环境如果太过于享受它就会变得的懈怠。

自己在这九月开学的时候就是工作实习五个月的开始了，
之前一直拖没去找实习工的自己现在开始了行动，
第一次去大型公司面试的时候总算感觉到了哪种陌生感和不安，
在哪竞争激烈的商业领域，
讲求效率、能力、学历、语文能力等，
在面试的时候是被这样的眼光要求下衡量着自己有多少斤两，
会觉得这样的环境很陌生是因为我们平时做事情的时候，
还有很多时间可以给我们不断的修改，
一直改到我们最满意的才拿出来呈现在大家眼前，
而且衡量我们能力的人都是在帮助我们的人，
即使真的做不好最多被讲几句，
但这些现在都不能成为我们的依靠了，
做错了就只剩下被别人看着尴尬的份，
做不好就是被淘汰的那个，
没有人会过来安慰你下次可以做得更好。

在自己不熟悉的领域里，
我们所经历的每一刻都可以记下，
那些尴尬的时刻正是能够在日后继续提醒我们不能够重复犯错的助力。

待在哪个环境好像都有好有坏，
只要自己心里清楚我们是要不断地给自己注入更多好的因缘，
不断的提升改善自己，
那我们才不会在其中的任何一个环境下失去方向。

不健康的生活==酝酿悲剧的种子

这个月开始以来，

相继听到数件不愉快的事情，

先是我的旧同学的母亲因突发的中风去世，

他爸爸早前还被医生证实患癌，

另一位旧同学的母亲也是中风还需要筹钱动手术，

一位之前在小学代课认识的老师的丈夫也被证实了癌症末期……

心里隐约的伤感让自己的心情变得躁逸不安，

自己曾经经历过的不愉快将会发生在自己的朋友身上，

那样的心情把心理压抑的很不舒服，

每每一想起就会感觉像在水里没办法得到氧气般的不舒服，

好想大口大口的深呼吸。

非常庆幸现在自己和母亲都还蛮注意饮食和运动的，

想想那也是爸爸去世后给我们留下的醒觉吧。

妈妈自那天后就加入外丹功协会每晚都去练功，

如果早上没工做还会去跳跳有氧操和舞蹈，

有时也会陪我跑步或骑脚踏车；

尽量少吃肉类多吃蔬果。

我自那天起就立志要养成每天跑步的习惯，

虽然过后上大学时运动量减少，

但一有空就还是会去游泳跑步。

我们喜爱的油炸食物其实都没什么养分，

因为被高温油炸倒熟透营养成分被分解了，

吃进去的就像吃零食一样都是我们身体不需要的，

称为垃圾食物。

多吃高胆固醇的海鲜和肥美的肉类就会给自己的身体累积更多的油脂，

然后那些油脂渗透进血液里头；

当它通过血管在全身流动传送养分或氧气时，

油脂会粘附在血管并使血管的通口变小，

通口变小代表输血越困难，

心脏更吃力的提高血压促使血液流通全身。

在那样的状况底下，

如果喝了些酒还是吃了一些提高血压的药丸会导致我们身体较多微血管的地方血管爆裂，

或油质储存太多把血管阻塞了，

就会引起中风等各种文明疾病。

这些知识我们都懂，

但懂了以后跟自己的生活习惯扯不上关系，

我们华人习惯大鱼大肉，

现在的人也很喜欢晚上到嫲嫲档喝高糖分的茶，

吃高脂的椰浆饭等，

再来就是熬夜不让辛苦帮我们排毒和维持生活的身体器官休息，

一直开OT虐待它们，

不断的榨取它们的休息时间；

有没有发现这跟我们做工很像？

我们会抗议老板虐待员工，

自己却从没对自己的身体好过。

我们什么时候才会去爱惜身体呢？

不会是所谓的大型“无常”出现的时候？

就是那种会让我们后悔也来不及的情况出现时我们才开始醒悟吗？

开始健康的生活，

让它成为习惯，

成为生活的一部分，

起码这样可以在那天到来的时候，

跟它说我已经无悔了。

为什么是佛学会？

有些朋友可能会觉得我苯，

为什么有那么多的团体不参，

只参佛学会？

先让大家撇开一些一般对佛教的误解。

佛学不是宗教，而是教育

自身在参与的过程中，

所接触到学习到的，

可以去质问，

它不像一般的神学一样不能去质问教理，

它不只是单纯的相信，

它期望我们去实践去亲身验证它的内容，

从而由心而发对其升起更深一层的信心。

而佛陀本身原来是人，

他是通过各种方法的实践与修行，

从而体证到我们所存在的这个世界甚至整个宇宙是依一个理则在运作的，

他也会老死，

只是他不会在经历这一切事情变化的时候仍对其有所染着，

而是以一颗非常明了透彻的心依该理则，

随顺每一个当下的因缘运作发挥其角色最适当可及的范围来为这世间注入更多善的因。

有时我会动摇，

心想何苦要在这里做那么多？

那是当我真的把它当成是活动或学会来看的时候。

如今资本主义的时代，

有谁还会去相信那些看不见的东西。

但看不见的包括我们对善的那个期望也就不存在吗？

它不只是个普通的学会，

他是个可以让人学习怎么样往内去探索自己的内心世界，

了解我们内在的问题怎么样重复的影响着自己平常的行为举止，
从而去提升和了解到所有的一切都是因缘和合的，

去发现一直以来成就我们有今天这般成就的助缘，

从而升起感恩之心，

从一般的人事物到细微的空气都非常珍惜，

这样互动起来每个人也变得充满爱心，

社会也会和谐与多一分温暖。

它不只是个普通的学会，

它能够影响社会，

成就更多人成为更好的人。

办活动期间自己的问题没处理好的时候，

我会抱怨，

抱怨外在的人事物怎么样来影响自己，

逼迫自己。

其实现在想了想，

到底是什么在逼迫自己，

让自己难受?

真的是那些面目可憎的人吗？

还是那些繁琐的事情？

为什么会觉得事情繁琐？

是不是习惯了方便容易处理的事？

什么事情才是问题的根源？

什么事情不能够改变？

到最后发现那些所谓的逼害，

其实都是自己想象出来，

自己想看到的情绪反应。

为什么是佛学会？

不去别处找看其它也有意义的活动呢？

我也去过看过，

只是这里需要更多人的护持，

而且自己也曾从此处获益，

也因为它让我更了解自己，

让我知道自己在与别人互动的时候所处的位置，

虽然自己还不能成为一个更好的人，

因为那些长久累计下来的脾气与性格不容易改善，

但我会继续努力。

每个不同的时期人类的需要跟追逐的内容都一直在改变，

但人类的本质是一样的，

如果不一样我们的历史就不会一直重演，

战争也会因有历史的借镜而不再发生。

为什么世上的科技一直在进步，

而总还是有人生活在水深火热的犯罪与贫困之中？

这些事情离我们很遥远吗?

它可能就会发生在我们的身边。

《放牛班的奇迹》

我们活在这空间与时间结合的世界，
每一个当下都在成为下一刹那的过去，
要能够在这迁流变化的环境中适应和向前迈进，
我们就必须要不断的行动改变成长。

现在正在修读的科目不是老师，
所以我仍旧经常提醒自己，
目标是否依旧是老师，
因为在一个愿在还未到达坚信不疑的境界时，
那过程还会有种种的变数在考验着我们；
就算到了目标达成以后，
这样的一个对初心的确立和持久性是否能够继续支持着我们要走的路，
自己非常重视。

买这本书的动机正是因为想了解何谓好老师，
读后发现它是一本很特别的书。

常听别人说知己难寻，
这说明了在注重功利和物质化的时代，
人们都为了求自己的利益而忽略了人与人之间互动的那个真诚，
当我们开始厌倦伪装，
就会希望可以看到不加其它原素修饰过的表达；
日记常被比喻为能够把我们潜藏在内在最真挚的情感部分宣泄出来的工具。
这本书结合了以上的二者，
是个以匿名方式保护写作者的前提下，
把多位学生的经历与接触到一位老师后的成长历程的日记结集成的一本书。

那本书的背景是美国早期还充满种族歧视，
并且还有很多非法移民未受教育的情况下，
一个布满贩毒，帮派火斗，校园等家庭暴力和犯罪的地方。
许多青年在为求自保的情况下都会配枪上学，
且街上随处可见嗜毒者在大众面前怎么样享受那吸毒的过程，
不同肤色的人出现在不对的地点就会被射杀的情况下，
他们的家庭是怎么样被影响，
他们是怎样地无知为配合环境生活其中。
这些活生生的例子就实实在在的提醒着我们所处的此时此刻是多么的幸福，
我也不敢想象我们国家多元种族的和谐一旦被破坏后的情景。

那位老师是怎么样的反传统观念与尝试，
把学校那出产完美文凭的人力制造厂，
变成重视学生每个个体的能力与发挥空间的乐园，
重拾他们对人生，
对未来的期望；
让我们社会眼中的烂苹果变成积极贡献回馈社会的精英。
一个父亲时常家暴母亲，
常挨饿露宿街头那种恶劣环境成长的小孩怎么样蜕变为大学生？
等等……有待大家自己去探讨与发掘。

看书去吧。