挑战马拉松失败后，心理仍然跃跃欲试，想再跑多一次。有了第一次的经验，觉得自己缺乏长跑的知识，所以一直想找机会深入了解一番。上个月在逛书展时，看到这本书，封面是作者在大峡谷跑步的画面，拿起来翻了几页，发现其内容，在每一个章节结束后都附有食谱，也有比赛期间的心情记录，所以不假思索地就把它买了下来。
上个星期翻开此书，读了前几页，发现书的一开始就在描述他已经是个各界看好的超级马拉松选手，正在面对着另一场困难的赛程。作者述说那过程他在四十几度的高温下，跑一百多英里的路程，心力交瘁。我看了不以为意，因为对他还不了解，也不清楚整个所以然来，突然就来这一出，觉得有点怪，心想那作者不吝啬述说自己的各种头衔，觉得对方有些许自负。但当我再往下看，作者开始描述他以前的生活，从小时候的原生家庭背景开始说起，我也慢慢地进入作者的世界。
超马跟普通马拉松的差别在于，那赛程的长度和困难度，有50英里（约80公里），一百英里（160公里）或更长的距离，对我而言，就是更困难的挑战。
记得曾有位朋友对我想参与马拉松比赛不以为意，他觉得为何要这样虐待自己，平常跑跑步，流流汗不就好了嘛？
平常生活，我们会在读书，活动，工作，家庭，人事等各方面有好与不好的遭遇；如果是不愉快的，甚至是让自己很伤心的事，当下如果没办法处理，就先回避，事后我们可以跟别人倾谈，寻找解决方案。如果遇到不能接受某些人事物的状况，我们可能遭遇到某程度上的精神折磨，而当我们走过那个阶段，自己也会有所成长。目前为止，让我精神方面有最大磨练的事情，就是我爸一夜间突然重度中风，陪伴他乘救护车入院，看着他断气，然后去买棺木，处理他的身后事等。除非遇到这些突变，我们才有机会去深刻体会人生的脆弱，不然我们总会活在舒适的环境中，仍然觉得觉得自己是个最不幸的人。
而我们的心智，精神的强度能到哪里，除非你遭遇过，不然你怎样也说不来。在跑马拉松那几个小时里面，当我们的体力透支，却毅然要完成赛事时，那精神的磨练是深刻的。
这书的作者，在跑步初期，只是很单纯的喜欢，加上跑步能让他暂且忘却生活上的困难，也加上身旁好友的鼓励，他开始参与超马赛。跑着跑着，开始变成想要赢得比赛和挑战自身的极限。到最后他参学佛教、道教等各种思想家的精神，想探讨所谓人类精神与肉体的极限和了解他在跑步时，偶尔会出现的身心放松，聚心于一境的感觉是怎么回事。
真的是一本不错的书，买本来看看吧。
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