择善而固执之

什么事是需要有所坚持的？

梦想？自由？享乐？

以上三个任选哪个都没错，

因每人在自己的人生中会有不同的目标，

但其中有什么是共通的吗？

今早电台主持人聊到择善而固执，

在上佛学课时也经常听师父题起，

所以特别针对那句话思索了一番。

坚持追梦有问题吗？

诺贝尔坚持研制炸药，

发明安全引爆炸药的方式和配方，

他的出发点是什么？

可能真的只想用于采矿爆洞等，

而不是用于国与国战争。

那他发明炸药是好是坏？

许多人会争论说炸药的发明没问题，

用它的人有问题才是问题。

科学家研究的项目，

大都为了减轻人类负担，

加速处理过程等而努力。

在哪过程如果他们择善而固执之，

在研发任何事情都以众生利益，

还有以保护大自然为先，

那么世上的黑心商品很难存在。

平时生活中，

看见身边的人乱丢垃圾，

但自己择善而固执之，

坚持把垃圾丢进垃圾桶，

然后做回收，

减少硬体垃圾产生帮助环保，

那么环保工作就不会只停留在呼吁阶段。

在和朋友交流过程中，

看到许多人说谎、粗言秽语等，

但自己择善而固执之，

知道口业造作对自己和身边的人影响深远，

所以选择不说，

反而经常说鼓励、安慰、关心别人的话语，

让身边的人都能感到安心。

良善的是任何生物都向往的，

我们对动物的爱心他们也能感受到，

人类有一个复杂可以做选择影响这世界的脑袋，

我们选择对了吗？

The Croods 观后感

故事背景带我们回到人类的石器时代，从一家原始人如何在严峻的生活环境中生存展开。所有家庭成员都有其独特的性格，他们之间的互动也是笑点之一。身为一家之主的爸爸，教会家人他认为可以让大家一同生存下去的方法，那是个保守，受限制的生活之道。家中有个大女儿，她对生活充满好奇，并也期盼自由，所以对父亲专制的保护行为非常不以为然，也经常与父亲拌嘴。他们吵架中最经典的一句话是：“你只是在保护我们不会死掉，那并不是生活。”

戏里还有另一位外来的男原始人，思维比较前卫。他也有一套生存模式，比较创新，自由，不设限，而在那不断改变且充满危机的环境中是比较适合的。那家庭的爸爸和这人的生活模式是有冲突的，而且比较年轻一派，较新颖的方法比较有效。这时充分的表现出保守思维与新生代思维的对立性，而无可否认的是，不断创新才是生存在这充满变数的世间之王道。那爸爸如何突破自我，接受新颖的思维，并且做得比年轻一代更棒，这过程的确是身为父母非常值得去思索的。

家庭成员，爱人或亲友之间的相处，长久以来都忽略了把自己珍惜和爱的感觉告诉对方，尤其在我们这东方国家保守的文化更难做到。把那些爱的感觉收在心里，每次都用事情的是非对错来确定那感觉，哪是会出现问题的。戏里还有一句经典对白，那外来男原始人告诉爸爸的：“我知道你所做的全部事情都是基于你非常爱护他们，但你是否忘记对他们说出那感觉了？”

整部戏中还出现许多创意，角色的搞笑互动，剧情反映出家人相处之道，无论在哪里方面都非常值得去观赏，最好能够阖家一起去。最后，戏里的角色还带出一个非常深沉的人生意义，他让我们去深思自己是否还对明天怀抱着期待和希望？还是的固步自封，仍然原地踏步，没发挥任何创意的死守岗位？

现在，今天做的每一个行动，都是为了更好的明天，明天总是充满光明，值得期盼的。我们可以选择怨天尤人，也可以选择怀抱希望，相信自己的创意可以带自己去更好的未来。

静观其变

我们的价值观（理智）总喜欢对事情做分别。

别人所做所为经由我们的过滤后，

心里会升起喜好、厌恶或没感觉（情感）等不同感受。

以上陈述显示理智与情感一直不断在影响着我们的思绪。

所以怎么样的认知，

对于一个人的心理反应起着非常关键的角色。

美国令人震撼的九一一事件，

恐怖分子自杀式地架飞机撞上世贸中心，

尔后所造成的生灵涂炭和经济损失是非常庞大的。

我们来探讨那位恐怖分子是怎么一回事。

到底是什么想法让他那么憎恨美国人？

以至于愿意牺牲自己的生命来毁掉对方的一切？

希特勒利用儿童上战场无情杀戮，

据说是从小培植他们心里仇恨的种子，

以扭曲的事实来让他们彻底憎恨、鄙视他们杀戮的对象，

以这些所谓的错误认知，

来引发他们的黑暗情感，

进而做出我们一般人无法想象的可怕事情。

攻击美国的恐怖分子，

他们的认知被操纵，

情感被利用，

那是非常可悲的事。

我们的认知是如何影响我们种种的情绪反应，

需要认真探讨。

那些在我们口中所谓荷尔蒙失调的人，

如何在生活中不断在关系中制造伤害？

我们该有怎么样的认知？

其中肯定不会是只顾自己的自私心态，

而是宽阔得可以容下所有种族、文化、区域、信仰等的观念。

这些所谓理智的思维，

开放的胸怀，

和强调利他精神，

同时消融自我甚至达成无我的观念，

是佛教让我认识的。

自己不是好脾气的人，

但自探索自己的内心世界以来，

不断地在提醒自己需要去转化。

教书时学生、家人、活动伙伴等各赵的种种负面情绪和思绪，

怕自己接纳后无法调整，

所以非常担心，

因此产生排斥。

这种无法接纳的心情是负面情绪的来源，

现阶段也暂时无法以智慧来转化，

每每都是在事后的自我反思与审查中慢慢的去学习。

别人如果对我们粗言秽语，

收拾起心情，

接受他们愤怒时内心的苦痛和郁闷，

对他们微笑吧。

电脑坏了

上完课回家，
虽累但还不能休息，
因还有兼职工要做。
拖着疲惫身躯打开电脑，
想说赶快处理完这事后就为晚上补习班备课，
然后休息。

但事与愿违，
之前经常有自动关机问题的电脑，
非常不争气地，
关机频率突然飙高，
半个小时内就关了约五次。
这根本就无法使用了。
迫在眉睫的两件事急需处理，
但又没电脑做，
让我开始慌了起来；
加上最近天气酷热，
心情也不知觉变得烦躁。
问了几个人想借他们的电脑暂用，
但也没消息，
决定买新的，
所以到附近电脑店找了也没适合自己的电脑。

在急慌了的时候，
头脑无法如实地思考问题，
一度情绪低落，
无法解决问题。

妈妈见状尝试帮我拨了电话向亲戚询问，
看见为了我而焦虑的她，
这才收拾心情，
拨了几通电话给可能可以帮到我的人，
问题就解决了。

为了不让母亲担心而转念后，
事情也开始顺利了起来，
不但借到能够暂用的电脑，
还联络到可以帮我从吉隆坡买电脑回来的朋友。

哈哈，累得时候还硬要处理事情还真不容易，会在调整的。加油！

整理心忙的内容

最近过得非常充实，时间几乎都是满的。内容也几乎都是在付出，鲜少有自修或充实内心的。发现自己沉浸在这种生活时，开始有些累意和不知所措。那天到吉隆坡跟老朋友们会面，感觉到自己精神紧绷，与大家的互动也颇为尴尬。但也由于哪一次的会晤，提起了力量，决定整理自己的内心世界，不希望自己就这样忙、盲、茫下去。

现在生活重心分为以下这几部分，许多都需要花长时间处理，在此整理自己做的意义。

小学代课：小学的状况，填鸭式教育，繁重的课业，学生没有学习乐趣，老师用权威逼迫学生作功课。自己即使是代课老师，待在哪学校的时间不长，但不能觉得自己只是个过客而松懈，要尽力把自己理想中的教育理念带出来，在有限的时间，作无限的事情。所谓理想也不是什么了不起的事，就是让小学生接触做人的基本原则，如何从自律中成长，而非被外在力量迫使而为自己努力。努力在课业上让他们赶上进度，努力协助课外活动。

兼职工（管理某网站的所有社交网络）：这是自己之前的实习公司聘回我来帮忙管理的。收入不高，每日需花最少一小时半来查阅产品资料，然后利用社交网络宣传。这是人家用钱来买自己的专业，所以也要付出相等的努力来做。

补习：目前有帮一个补习中心教中一的生技科，另一个补习中心教科数两科，然后自己因学生要求而答应教的中三数、英、科、马四科，以及中五的数、英两科。一星期一共六天教补习，每次都需要花2至3小时备课。虽然收入不多，但答应下来，也会尽力为学生的课业尽一分力。教这补习，为赚钱的目的真不多，因为都收很少，为学生的学习，找到他们在课业上的自信努力。

就以上这三件事，几乎占了我绝大部分的时间。接下来就是之前又被忽略，但仍需要处理的。

真善美工作团对：自上次开会后，了解到自己负责的事项没有想象中的多，虽然只有数样，但仍需抽出时间处理，下星期有个学校假期，会在那空档好好努力的。想做这件事，因为认同团队的理念，自己也很喜欢佛曲，所以还会继续调整自己在这团队的角色，和自己能付出的部分有多少。

直凉国中的学长团：召集了几位毕业的佛学会学长，一起策划整理出一本书。书的内容是有全面引导学弟妹办营的心态与技巧的经验分享，还附加文件等办营技术上的资料。目前那书已经完成了70%。还有在策划如何组织起这个学长团。这都需要时间慢慢处理。这是想凝聚毕业生一起学佛，然后回馈学会的力量。自己也会在坚持好好做得。

自修的时间几乎没了，因为思绪时常都是满满的，还在慢慢的调适当中。

还有一些目前暂时先放下的事情，等待自己有时间在拿起来做。

回到小学

因家里经济只有妈妈在抗，自己需要出一分力，所以计划教补习。然而实际在进行的时候，赚钱总不会是我的重点。现在一星期里面有六天教补习，钱不多，但开心。其中原因是学生自发要求要补，而他们都是学术表现较弱的。在这种教育环境，他们仍想努力突围，这份用心我很珍惜。

上星期接到一通电话，询问是否有意去小学代课。考虑了几个因素，觉得时间配合没问题就答应了。那是我在约四年前代过课的学校，当时在哪里学到很多，也了解到要教育好小学生并不容易。如今旧地重游，心情相当复杂。小学与中学的学习情况是有分别的，所以仍需时间适应环境。无论如何，调整好心情，带着一颗无分别和感恩的心回到哪里，开始新的教学相长之旅。

今天是入校代课第一天，学生们都很可爱。他们普遍好玩，所以要让他们专注学习是很考功夫的。也因此，老师需要更费心在每一个细节上多加叮咛，不管是课业内或外的事亦须如此。

今天放学，收拾好准备回家时，不见其他老师移步回家，有点讶异，还怀疑自己是否看错时间，觉得应该还没放学。大部分老师都持续留在办公室批改作业或聊天，这情形跟我在中学时是有很大区别的。

好啦，期待接下来的过程，来锻炼自己的细心，耐心，和考验自己坚持的教育之路了。加油！

感恩手册

二零一三年三月五号：
感恩我的呼吸系统还能运作，感恩氧气提供我能量。
1）感恩之前实习公司的经理对我的信任，聘请我再为公司服务。
2）感恩妈妈一早准备好的早餐，那气味弄得我食欲大振，提起精神过这新的一天。
3）感恩老师让我教补习，让我有机会认识新的学生，也能帮补家用。
4）感恩今天开始管理网页的工作，以后上网也变成认真工作的平台。
5）感恩让我心情愉快的早晨，期待今天接下来的每一个际遇。

二零一三年三月四号：
感恩还有能用的身体，今天还能呼吸。
1）感恩妈妈能够谅解我这，到了这年龄却还在追梦，还没有正当职业的自己。
2）感恩信任我的人，让我觉得自己能够为他们付出，还能够奉献觉得很幸福。
3）感恩自己还有能跑的双腿，每天傍晚运动让我觉得健康得开心。
4）感恩自己对目标的坚持，让我走上一条充满挑战，不容易完成的梦；我始终相信得来不易的果实，一定会更有一番滋味。
5）感恩刚才找我一起用午餐的学生，让我的下午变得更有活力。
6）感恩帮助咨询手册的每一个人，让我能够为一直想回馈母会的心意能够付诸于行动。

我不是过客，是他们生活中的一部分了

代课好似过客，在大家才开始要更深一层认识彼此时，时限一到，就得离开了。我代课的历史，整理一番，从二零零七年开始到今天，正式受聘于县教育局的有过八次，非正式被学校董事聘请的约两次；六次中学，四次华小。

一次读书天，约早上八点多接到一通电话，是位中五生打来的，他说想跟我见个面。我当时觉得纳闷，心想为什么他没上学，但还是答应了。见面后他说他决定了放弃学业，当晚马上到新加坡去闯荡一番。虽然他之前还上学，但早已没有读书之实，在学校只是跟朋友哈拉，睡觉，旷课看美女，所以有无上学实在没太大分别。那么突然的决定，我当然会多问几句。听他说一大堆想出去闯的理由，而且他家人也没什么意见后，知道他这决定是势在必行了。聊天过程中与他分享了在新加坡工作可能会遇到的问题，过没多久，他接到电话，就匆匆离开了。

他离开后我突然醒悟，为什么他要找我，特意过来跟我说他的重大决定？在学校代课，跟他们相处两三个月的时间，我不只是个过客而已吗？

每一个过程如果用心经营，时间长短变得不重要。自己如果以诚相待，对方是感受到的。突然想起零九年代课时，收到的一封教师节信息，我的中学老师发的。

U can be a doctor & save lives. （你可以成为医生拯救生命）

Be a lawyer & defend lives.       （成为律师捍卫生命） 

Be a soldier & protect lives,      （成为士兵保护生命）

or simply,                                             （或简单的）

be U R S E L F                                    （成为你自己）

a Teacher who touches lives!           （一位老师来触碰/感动生命）

Happy Teachers Day!                       （教师节快乐）

老师的角色很重要，他们影响学生，他们触碰生命。谢谢老师

自责

时常问自己，肩膀有多大？可以扛多少责任？

要求严格时，总是回答自己，努力做得不够，加上曾懈怠的过去，内心总是充满自责。

别人无法专心听自己说话是自己的问题，

家人生活经济有压力是自己的问题，

甚至连外在无法控制的外力因素所引起的状况也变成是自己的问题。

虽理智告诉我们问题的原委决不可能是单方面造成的，但随时间渐进，问题堆积得越多时，我们总会抵抗不了说一声：为什么是我？

这种自怜自艾的情况总是在内心缺乏力量时，侵袭我们，导致我们停滞不前，满满的负能量完全服役了我们，更多自卑的想法也会不断衍生。

最近看书，里面有这么一句，太多自责意味着，需要把更多的“我应该”转换成“我可以”了。别把所有事都往肩上扛。

时时想着要往上提升，是没错。如果过程中的内心是那么苦，即使事情到一个结束点时，我们懂多一些，好像也有点进步，但那负面能量的延续，累积下来，会继续扭曲以后的事情，让我们继续在苦中打转。

一把琴的铉，如果绷得太紧容易断，调得太松又弹奏不出美妙的音乐。这故事不是在提醒我们，凡是应以智慧为导，不偏不倚。我们的心如果硬绷绷不懂得变通，即使坚持着对的事，但迟早也是会出问题的。

适时放慢脚步，先让自己在哪个阶段多待一下，享受那虽有不足但却满足现状的自己，不急着要进步，不急着要成功。调整好步伐，蓄势待发。踏实，稳健的走下去。