别人所做所为经由我们的过滤后，
心里会升起喜好、厌恶或没感觉（情感）等不同感受。
以上陈述显示理智与情感一直不断在影响着我们的思绪。
所以怎么样的认知，
对于一个人的心理反应起着非常关键的角色。
美国令人震撼的九一一事件，
恐怖分子自杀式地架飞机撞上世贸中心，
尔后所造成的生灵涂炭和经济损失是非常庞大的。
我们来探讨那位恐怖分子是怎么一回事。
到底是什么想法让他那么憎恨美国人？
以至于愿意牺牲自己的生命来毁掉对方的一切？
希特勒利用儿童上战场无情杀戮，
据说是从小培植他们心里仇恨的种子，
以扭曲的事实来让他们彻底憎恨、鄙视他们杀戮的对象，
以这些所谓的错误认知，
来引发他们的黑暗情感，
进而做出我们一般人无法想象的可怕事情。
攻击美国的恐怖分子，
他们的认知被操纵，
情感被利用，
那是非常可悲的事。
我们的认知是如何影响我们种种的情绪反应，
需要认真探讨。
那些在我们口中所谓荷尔蒙失调的人，
如何在生活中不断在关系中制造伤害？
我们该有怎么样的认知？
其中肯定不会是只顾自己的自私心态，
而是宽阔得可以容下所有种族、文化、区域、信仰等的观念。
这些所谓理智的思维，
开放的胸怀，
和强调利他精神，
同时消融自我甚至达成无我的观念，
是佛教让我认识的。
自己不是好脾气的人，
但自探索自己的内心世界以来，
不断地在提醒自己需要去转化。
教书时学生、家人、活动伙伴等各赵的种种负面情绪和思绪，
怕自己接纳后无法调整，
所以非常担心，
因此产生排斥。
这种无法接纳的心情是负面情绪的来源，
现阶段也暂时无法以智慧来转化，
每每都是在事后的自我反思与审查中慢慢的去学习。
别人如果对我们粗言秽语，
收拾起心情，
接受他们愤怒时内心的苦痛和郁闷，
对他们微笑吧。
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