感慨

这几天身体不舒服，
需要多休息。

身体有病痛的时候，
头脑比较不会胡思乱想，
因为思绪大都环绕在不舒服的身体上，
走路的时候哪一根脚部肌肉在痛，
哪个关节在痛等。

好像也只有在这样的时候才会那么关注自己的身体，
平时一起身想的第一件事是刷了牙后等下的课几点，
要如何在年轻有干劲的时候好好利用这个身体，
吃的食物可能也尽挑自己喜欢而不是可以滋养这身体的。

我们每天真的都一成不变的在生活吗？
你对你的生活感到厌倦了吗？

之前也对某些事情感到厌倦，
看着那些事，
心里只有一万个不愿意。
这样的情况下继续做事，
没有生命力，
没有创造力，
只是为了做而做。

其实那种感觉就是不知道自己在做什么，
也不知道自己想要什么而延伸出来的。

life is uncertain, but death is certain.
我们不能预测自己的人生会有多大的成就，
但我们铁定知道的一件事是我们的寿命都会有结束的一天。

既然都难逃一死，
那我们为何要出现？
出现的原因何在？
既然出现了，
那为什么我们脑部构造比其它生物更加殊胜？
自己其实也不喜欢不舒服的感觉，
那我们学习得来的知识是用在让更多生物不舒服的吗？
为什么我们总站在自己利益的角度来看事情？
为什么我们的“我”那么大？
历史记载了许多因为统治者的“我”而引发的种种残局，
为什么现在在世界的各个角落还一直不断的再发生？

开心与否取决于自己，

那压力与否取决于谁？
我们那么聪明，
为什么不让自己过得没压力？

为什么会感慨？
现在因病觉得自身脆弱的自己，
有尝试要找几位朋友来聊天，
抒发下自己，
但却遇上闭门羹，
看来自己的交际能力还需要加把劲，
哈哈，
祝福自己下星期考试可以有健康的身体应付咯。

再问为什么会感慨？
深一层去想，
是不是又是自己的“我”又在期盼些什么而又落空了？
问题的根源怎么追，
最后好像都回到自己。

什么事情不可以改变？

我们什么时候都可以重新出发，

只要这一刻作了，

没有什么事情是不能改变的，

我们的想法是可以改变的，

我们的物质环境是可以改变的，

我们的贫穷是可以改变的，

我们的知识是可以改变的，

我们与别人的互动是可以改变的。

为什么有些人会一直保持着同样的性格？

同样的处事方式？

因为觉得自己就是如此，

我的性格就是这样，

为什么你的性格就是这样？

因为天生？

有些人天生就残缺，

但他们有些就是能够活得残而不废，

我们四肢健全，
怎么样逻辑去思考，
成功改变自己的机率都比他们大很多不是吗？

很多人又很喜欢讲懒惰，
天生懒惰吗？

相信从来没有一个父母会教自己的子女怎样懒惰的，

学校也是。
我们的懒惰怎样来？

人类天生懒惰的话，

那连其它生物也比不过了，

蜜蜂无怨无悔的天天筑巢，

为了生存其它生物可以用自己天生具备的条件来生活，

我们人类也是吧?

现在我们眼前看到的任何事物，

都是为了生活而有的，

一间屋子，

没人住的话，

那屋子也没有其存在的价值和意义；

我们的头脑那么厉害发明了种种的事物，

让我们的生活可以过得更好，

也因为我们的头脑那么聪明，

所以我们会懒惰，

会去思考什么事情是可以更加便利的，

让我们什么事情都变得比较不麻烦，

什么事情简单些就好。

生命也可以变得简单些？
为什么生活要如此的困难？

如果因为什么事情都变得那么容易，

我们的思维似乎就变得不想要麻烦的，

事情一复杂就会开始烦恼甚至逃避，

有什么事情可以最容易处理跟解决就最好。

但事实真是如此吗？
事情真的可以变得那么简单，
不用行动付出却又心想事成吗？
凡是只用想就可以了？


人之所以不平凡是因为我们会思维，
我们最大的优点好像就变成了我们最大的缺点。


我们现在什么都追求便利，
如果麻烦一点的都不放在眼里，
这些便利给了我们什么？
它真的是在帮助人类吗？
还是在开倒车？

给那些每天事事都让自己的子女觉得容易，

宠坏子女给他们超舒服享受的年轻父母们，

他们为什么会变得像现在那样，

什么事情都顶撞，

经不起考验和压力？

什么事情都觉得理所当然？

这些事情是天生的吗？

请大家好好去思考这些问题。

也请还未做好准备如何教育自己下一代的年轻男女们，

如果不想社会上出现太多生活悲剧，

就好好的去想想，

什么样才是最好的。

因为之前的种种经历？

那现在的种种经历也可以促成以后的性格不是吗？

你想以后自己可以有怎样的性格呢？

我们什么时候都可以重新出发，

只要这一刻作了，

现在开始去改变吧。

Q10~观后感

在大学有机会学了基本的日文，
那之后每每在观赏日文连续集或动漫时都比较会注意荧幕出现的日本文字，
不会只是单纯看戏享受它的内容那么简单，
也在学看有哪些日文字是自己知道或可以学起来的。

爱一个人，
也把对他的那份爱去爱与他有关系的其他人，
包括养育他的父母，
身边的亲朋戚友等。
因为懂得爱，
所以知道怎么做才不是想占有对方，
能分辨出自己的私欲和想让对方幸福。
爱是美好的，
当它不执著哪爱的对象只属于个人，
而是一心想让对方快乐、幸福。

我们时常都可以很理性的与别人分析各种事情，
觉得面对那一些问题的时候，
给与怎么样的反应是最适当的，
那是当事情不是发生在自己的身上，
而自己又能够有清晰的脑袋站在客观的角度来处理事情的时候。

当事情发生在我们的身上，
那过程中的每一个关系和细节都跟自己有关系的时候，
我们会把事情与自己的情绪反应作连接，
主观的想法覆盖了客观的分析，
事情处理起来变成都以“我”的立场出发。
当每个人都只在乎我的时候，
事情是很难协调出一个平衡点是大家都觉得舒服的。

执著于自我，
其实就是自我感觉良好的时候，
那有好有坏，
看事情过后是变成损人利己，
还是损己利他的。
前者是肯定不好的，
因为伤害了别人。
后者大部分都可以是好的，
比如说我们的师长或父母，
含辛茹苦的把我们抚养长大，
那过程是在用尽他们的青春，
预付我们的幸福。
（同步同路~拥有·祝福的歌词）


别笑别人做了傻事，
因为事情还未发生在自己的身上，
所以你只能够继续客观的分析。
当我们遇上了，
走过去就是一次经历。

看到别人伤心难过的时候，
就祝福他可以走过去，
陪伴他，
倾听他，
不需要太多的分析，
只需要一颗能够感同身受的同理心。
适时给与一些鼓励，
和建议，
如果每个人都可以这样，
这世界会变得怎样？

这部戏剧很棒。

打工仔买房记~观后感

只要有信任自己的人在，
自己也会有信心朝自己的目标前进。

扪心自问，
我对自己有信心吗？
其实说真的没什么信心，
说穿了也是因为知道自己有许多不足的地方,
尤其走在往内心世界自我探索的路上，
走着走着慢慢发现自己内在的涵养欠缺的时候，
对自身价值的评断逐渐变低。

为什么会对自己失去信心？
是不是因为还执著有一个“我”会被别人看不起？
觉得“我”没有自己想象中的好。

“我”怎样来？
我的行为举止，
和对事情发生所给与的反应从何得来？
那是在挫中复杂的关系中逐渐成形的。
成长的家庭背景，
读书上课的过程中遇到许多不一样的良师益友，
或与之相反的因缘，
长时间不断的在熏陶我们的思考模式，
才成为了现在的我们，
现在这样的“我”的行成一点都不容易，
所以现在发现到自己缺乏的部分，
当然也需要时间和耐心慢慢的去改善，
如果自己的思考模式还是只站在“我”觉得自己很差劲，
没办法改变和接受的话，
就是被这样的思考模式局限了自己的潜能，
变成是自己不让自己成长，
而不是没有哪能力去成长。

一个越自以为了不起的人，
觉得自己比别人厉害，
看不起比较弱的人，
与此同时，
当遇到什么挫折的时候，
发现到自己的不足，
有的会以不同的借口自我安慰，
然后盖过那件事情不去面对。
有的会看不起自己较弱的一面，
开始变得战战兢兢，
自己走的每一步都感觉到有人在衡量它的强与弱。
其实那是自己的习惯投射出来的影子，
自身常在评断别人的强弱，
所以也感觉到别人在评断自己，
生活像是为了取悦别人而活。

越了解自己的程度才能方便让自己在那个程度继续提升，
具备更多成长的资粮，
不然就一直看不到问题出在哪里。

走在那样的路上
很多时候都需要有外在的力量给与我们肯定，
然后我们才能够提起那份信心，
肯定自己，
再来就能够肯定自己的目标是自己想要的，
走出自己的一条康庄大道。

现代人为什么都很难会全心全意地去相信一个人？
因为人事越来越复杂了吗？
欺诈案件太多，
为了赚钱，
为了生活，
有些人就是可以完全只是为了自身的利益，
不把别人利益放在眼里，
当自己落入那种情况就需要多注意了，
因为这世界的运作，
每个人如果只顾及自己需要的部分，
不扫他人门前霜的，
每天不管做什么都为自己。
这样的世界还有乐趣吗？

多鼓励身边的人，
相信他们是会为自己的人生负责的。

遇到挑战的时候，
不要放弃，
只要挨得过去，
我们的人生就能跨前一大步，
那些也将成为脚下的踏板，
一层一层越叠越高，
一直到我们可以伸手把遮挡住我们视野的云朵拨开，
未来变得越来越清楚，
越来越靠近。

这部戏的主角就是这样，
从活在自己的世界，
在遇到生活的各种挑战的时候，
才慢慢开始思索自己的人生，
过后变得有信心的为自己目标前进，
是部蛮励志的戏剧。

勇敢的人不会害怕？

偶然在一部戏听到这番对话，

心里好像被一盏明灯照亮了一般。

一个小孩需要独自去面对一些事情，
因为那是他初次需要独挑大梁而感到害怕，
所以小孩对老人说：我好害怕，我觉得我不够勇敢。
老人回答说：每一个人都会感觉到害怕，就算是世上哪一个英雄；勇敢并不是不会害怕，而是在害怕时，还能够去面对它突破它，那才是真正的勇气。

我们在长大的过程中，
经历越多事，
有时反而让我们越怕事，
因为知道了可以避免什么事来保护自己。

我们有面对自己不足的勇气吗？
如果是有的话，
为何我们还是会在知道哪些事自己做不来就逃之夭夭，
推三躲四？
呆在我们熟悉的舒服领域范围内安全度日，
是追求安稳还是想让自己的习惯得以延续。

时常都说温室里的小花是很难经历日晒雨淋，
在还未到达安稳前是否要先让自己的能力提升？
那即使温室突然被拿走，
我们还是有能力可以面对外在的其他挑战。

承认自己负面情绪的反应是接受自身不足的开始，
东方人一般都不去处理情绪，
而是否定它，
压抑它，
举例当有小孩在哭的时候，
我们会劝说不要哭，
而不是说我知道你现在很难过，
难过的时候哭是好的，
哭吧，
哭完后再站起来。

我会害怕，

我学习勇敢。

什么young的你

词：阿佑

曲：开顺、庆豪

你说，

我的自尊 让你缺氧

我的态度 让你断肠

我的脾气 让你沮丧

我的一切 你都不爽

我说，

我的想法 需要你的肯定

我的叛逆 是要你的注意

我的心情 想要你的安慰和祝福

我的一切 都要你的参与

大家说

不管我的样是怎样，

都有优点值得欣赏，

有缺点去改善， 有空间成长，

虽然我的样和你不一样，

你的样跟我也不像，

什么young的我，什么young的你，

追逐各自的梦想。

什么young的你 | Muziboo

传承心意

词：阿佑   
曲：俊杰

树木成长凋零  叙述着无常真谛

时间一如川溪  潺潺流动不曾休息

叶子与树脱离  阐明了流动人力

风儿多边吹袭  谁能夺过它的驾驭

高楼耸立            人事已非            如何续灯慧命？

抬头望去            天空依然蔚蓝无敌

勿忘初心            大家齐聚携手同行

美丽回忆            快乐牵绊你我的心

佛的法音            随即灌溉无明思绪

让我们回到初心             共同努力            开始传承心意

chuan cheng xin yi | Musicians Available

给爸爸的信

这封信想写很久了。

你在那天突然离去，

留下伤心、不知所措的我和妈妈，
急促茫然的安顿你的身后事。

那天晚上，
你躺在加护病床上依赖着机器来帮你呼吸，
我在你身边帮你按摩着逐渐变冷的手脚时，
默默答应你，
我会好好读书让你为我骄傲，
我会好好照顾你，
我会扛起照顾妈妈的责任。
到你最后在病床上挣扎无法呼吸，
到医生看着手表宣布你的死亡时间，
到我打电话跟妈妈说你已经不在的时候，
这些片断的记忆，
时常还是会在孤独寂寞的时候想起。

爸，
好想跟你说声对不起，
我对自己人生的放逸和叛逆曾经让你心痛了，
望子成龙的你从来不给我任何课业上的压力，
而我的不成熟却还让你为我的未来操心；
曾经沉迷游戏漫画的时候，
你也还是一直陪在我的身边；
跟妈妈关系不好的时候也总是护着我，
你对我的期待和付出我曾经都辜负了。

爸，

我很想你，

好想跟你说声谢谢，

你让我更加看清和正视我自己，

我会那么积极的努力向上，

是因为你让我看到我们每个生命并没有所谓的理所当然，

爸爸妈妈不是理所当然陪我们一直到老的，

我们所拥有的和想要拥有的都需要自己去保护和追逐，

棺材是给死人，

而不是给老人的，

所以我们也是随时会走，

因为这些，

让我开始去探讨人生的意义何在，
那也帮助我确立了自己的人生目标。

爸，
曾经看到你因为朋友的儿子上大学而感到无比自豪的时候，
我记在心里，
现在也做到了，
我会顺利毕业，
继续想成为老师的梦。
虽然那就需要妈妈再辛苦多几年了。
但妈妈明白我想做什么，
他也在支持我追逐的事。
我很开心。

我跟妈妈现在很少斗嘴了，
妈妈生活得也很好，
每天都有运动和注意饮食，
我最近虽开始有些退堕，
但现在已经注意到并也在改善当中了。

现在我们都很好，
希望你能够看到。

刚游泳回来

之前就想好要在读书周回家前去一趟泳池，
就是今早九点过去。
为什么不早点过去？
那是因为之前遇到的经历，
就是跟朋友约好一早过去，
但到达那边的时候发现一大群游泳运动课外活动的人在学游泳，
想下泳池也被赶走，
说是九点我们才能用那场地。

虽早醒但却赖床到八点半才起身准备，
要出门之际发现烈日高挂，
顿时升起退逝心，
心里开始有诸多顾虑冒起，
想说如果太热皮肤会不会被灼伤，
且今天是星期六泳池的水应该会很脏（每星期一换一次水），
又在想说今天可能会有很多人很拥挤，
诸如此类的种种……

这些想法让我想打消去游泳运动的念头，
本来只是单纯的觉得自己之前由于生活作息已经被颠倒了，
健康受影响之余运动的时间也减少，
所以回家前起码游个泳。
走回房间想把准备好的衣物放下之际，
这时候有种感觉升起，
觉得这样的情况好像常发生，
就是每每有想好要做的事，
但自己过后却没有行动去完成它，
很多时候就因为外在的小小变动，
却让我们动了种种的念头来为自己的懒惰行为找借口，
曾听一位善知识分享过，
借口相等于缺口，
它往往成为我们逃避某事项的避风港，
而我们如果习惯躲进那缝口，
遇到状况的时候就会有许许多多美丽动听的谎言来掩饰自己，
变成理所当然的逃避。

感觉到不对，
试着去调整自己的行动，
最后决定去了。

到了那边遇到的情况是跟自己想的不一样，
反倒是在那边看到那些课外活动的人在比赛接力游泳赛，
看他们玩得很开心，
自己也被感染了些许的愉悦气氛。
在泳池运动运动了几下，
心情愉快的就要回宿舍了。

回去的路上也遇到了一些事，
那些扫除树叶的大学校工，
在我经过的时候都先停止喷扫那些树叶，
让我们路过以后才继续他们的工作，
这些我们平时觉得别人理应要做的事，
我既然觉得很感动，
自己设想自己是他们，
时常都要重复着同样的工作，
受得了的人有几个？
还有帮宿舍作清洗工作的印籍清洁工人，
那么年长了还要一楼一楼的慢慢给我们弄脏的厕所楼房作清理，
时常看到她是早上九点多就连续几小时做到下午一两点才清理完毕。
在他们让我路过的时候，
我都抬头回敬他们一个微笑和说声谢谢，
他们也回复一个微笑。
心里默默祝愿他们工作愉快。

要开始收拾回家的一些东西了，
自己很期待以后有机会再去静七或五共修静坐锻炼我们的专注力和放松，
希望大学的朋友们能开开心心的应付考试。
大家加油