康复中

原来肌肉拉伤或脚胫拉伤后，涂抹安美露YOKOYOKO是完全感觉不到它的冰凉和灼热感的。昨天几乎寸步难行，每一步都需要稳健，轻轻地踩在地上，如果动作太大，就会惊动到腿部的所有肌肉，那是很痛的；而今天好了一些，走路时肌肉没那么疼，只是拉伤的胫应该没那么快复原吧。但我很期待痊愈的那一天，回到继续跑步的日子。

今天班上有位同学，在班上做呈现的时候，把自己打扮成蝙蝠侠！真是让我大为吃惊，她用心准备呈现让我觉得惭愧，也自叹不如。课程结束后，我和她一起走去停车场拿车，隐约感觉到她好像有什么事情要说，然后我们把话聊开后，我才得知她这几天遇到了许多不愉快的事。听她述说她的事情后，我没给她太多的安慰，这时回想起觉得真不应该。总觉得当时应该要更加积极的，听她投诉完所有事情后，跟她一起痛骂那些不负责任的人，那么应该可以帮他分担一些心理的不愉快吧。

每一个人都有属于他自己的故事，我们够要细心才能听得到。

对你微笑的人未必是最幸福的，他可能想选择相信幸福就存在于那一刻吧。

经历了那场巨大的心理拉锯战以后，心情总算收拾回来了，对于跑步练习更有方向，上课的部分也会多花些心力。提升了自己，才是证明自己过得有价值的证据。